Bowl cake

Ingrédients

  •  30 gr de flocons d’avoine
  • 1 Oeuf entier + 1 blanc
  • 1 Càs de farine (ici patate douce)
  • 1 Càc de purée de cacahuète
  • 1 Càc de sirop d’érable
  • Extrait de vanille
  • 3 càs de lait végétal ( ici riz amande )

Préparation

  • Mélangez dans un bol tous les ingrédients

  • Mettez une assiette sur le bol et au four à 180 degrés 20 minutes

  • Ensuite démoulez le bowl cake

  • Ajoutez 1petit carré de chocolat 90% des graines de lin broyées du coco râpé