Bowl cake
![](https://i1.wp.com/benutri.be/wp-content/uploads/2020/04/bowl-cake.jpg?w=1080&ssl=1)
Ingrédients
- 30 gr de flocons d’avoine
- 1 Oeuf entier + 1 blanc
- 1 Càs de farine (ici patate douce)
- 1 Càc de purée de cacahuète
- 1 Càc de sirop d’érable
- Extrait de vanille
- 3 càs de lait végétal ( ici riz amande )
Préparation
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Mélangez dans un bol tous les ingrédients
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Mettez une assiette sur le bol et au four à 180 degrés 20 minutes
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Ensuite démoulez le bowl cake
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Ajoutez 1petit carré de chocolat 90% des graines de lin broyées du coco râpé